“恭喜恭喜，到時候只要有時間，一定去給你捧場。”
他沒把話說死，怕萬一臨時有事去不了。
鄒美琳：“好啊，熱烈歡迎，不過要是沒時間來的話，也沒關(guān)系的，反正后面你要過來上課的（笑臉）”
接著她又發(fā)了一個地址定位過來。
李石回了個（笑臉）和（ok）的表情包過去，順便也現(xiàn)在app上預(yù)定了兩個花籃，吩咐商家后天上午送過去，留了兩句祝福語。
回到家，洗了個澡，來到書房，他開始整理和觀看今天的視頻。
雖然訓(xùn)練時會通過視頻回看糾正動作，但訓(xùn)練完的總結(jié)，也必不可少，這就像是上學(xué)那會的課后復(fù)習(xí)與總結(jié)，可以把自己的學(xué)習(xí)思路梳理清楚，在腦海中建立一個完整的學(xué)習(xí)脈絡(luò)。
“今天訓(xùn)練最大的薄弱項，還是出彎道時，容易跑嗨了，技術(shù)動作，尤其手臂擺動作有些變形……”
才忙了一會，陳秋葉發(fā)了視頻過來。
接通之后，她就把自己上網(wǎng)查詢那方面的事情和李石說了一遍。
“我當(dāng)時被網(wǎng)上的一些說法給嚇著了，本來打算先和你商量一下，就去找郭蘭那個當(dāng)醫(yī)生的姐姐咨詢，后來反應(yīng)過來，如果真有什么問題，你肯定早就和我說了。”
“不過那會她姐姐郭蕙醫(yī)生已經(jīng)申請加我為微信好友了，然后我就想了個借口，本來想說是有個男性朋友前列腺出了點問題。”
“又擔(dān)心她們覺得我是無中生友，便說是有個親戚，還把親戚的年齡說成是五十多歲……反正郭蘭她們也不知道我有什么親戚。”
李石聽了，覺得視頻對面的這個外表看上去是“大女主”的女人，真是太可愛了。
他笑著道：“以前某個很有才華的網(wǎng)友說過，水一百度會開，人一百度會死……網(wǎng)上的東西亂七八糟的，看看就好了，我身體健康著呢，就是那啥，天賦異稟。”
得到李石親口確定他身體沒問題后，陳秋葉徹底放下心來。
兩人聊了一會，掛了視頻。
李石繼續(xù)看視頻做總結(jié)。
“對蓋伊的模仿差不多了，明天上午加強彎道技術(shù)，然后開始模仿鮑威爾的跑姿！”
合上電腦，李石來到客廳，開著電視，準(zhǔn)備玩會手機(jī)就去睡覺。
坐在沙發(fā)上拿手機(jī)和陳秋葉聊了幾句，打開朋友圈刷了一下，突然看到古倩的一條動態(tài)，不由眨了眨眼睛。
“我們結(jié)婚啦：往后余生，冷暖有相知，一起體驗未知的人生。”
下面附有她與一個年輕男子的婚紗照。
那男的高高瘦瘦，長得還挺帥的。
李石眨了眨眼。
古倩自從去了羊城學(xué)習(xí)后，他們之間的聯(lián)系就少了，只偶爾在微信上聊幾句。
“這效率挺快啊，一個月前還沒有男朋友，這會就宣布結(jié)婚了。”
他記得兩人上次聊天是一個月前，當(dāng)時她還說下次回潭州，要給自己送溫暖……
李石伸出手指，本來想點個贊，猶豫了一下，心想，還是別點了。
本來就是各取所需的露水姻緣，就此相忘于江湖吧。
第二天早上，李石看了半個小時的書，等助理張慧靜送來早餐，又和她聊了幾句公眾號的事。
張慧靜剛離開后，他還把早餐吃完，忽然收到了古倩曾經(jīng)的室友，那個房產(chǎn)中介鐘霞霞的微信。
“李哥，打擾了，倩倩要結(jié)婚了，你知道嗎？”
李石挺意外她會給自己發(fā)信息的，畢竟好長時間沒聯(lián)系過了，他回了句：“怎么了？”
鐘霞霞：“那你會去羊城參加她的婚禮嗎？如果去的話，我們一起啊。”
李石沒再回復(fù)，直接把她給拉黑了。
接下來一整個上午，他都在活動基地加強訓(xùn)練自己的彎道技術(shù)，先是模仿蘇炳添的彎道，后面又模仿博爾特的彎道。
中午回到鳳凰灣，和吃完女助理送來的午餐，小睡了半個小時，下午繼續(xù)開車到活動基地，開始模仿鮑威爾的跑姿。
李石拿著平板，把霓虹某個節(jié)目中對鮑威爾一百米的慢放視頻又看了兩遍——之前這個視頻他已經(jīng)看了不下于一百遍，并且在心里想象模擬過他每一步的動作細(xì)節(jié)。
“前半程，身體始終保持較大幅度前傾，到四十米左右，才開始抬頭。”
“六十米左右時，速度達(dá)到最高。”
“前期的爆發(fā)積蓄了大量的能量，加大后程的步幅步頻……”
起跑線前，李石踩著起跑器，著重想著鮑威爾和蓋伊技術(shù)動作的區(qū)別。
他對蓋伊的模仿是最多的，所以對他的技術(shù)動作最為熟悉。
“蓋伊起跑時，有時候，雙腿會稍微向外側(cè)蹬地，像鐘擺一樣加速。”
“鮑威爾不同，他的腿不怎么擺動，直接向前沖，他的重心壓得更低……在前期這樣的跑姿也會消耗更多的體力……”
李石吐了口氣，先開始在攝像機(jī)下進(jìn)行慢動作模仿。
一遍，兩遍，三遍。
然后把相機(jī)連接到電腦上，仔細(xì)查看自己模仿的視頻，并且進(jìn)行比對，查找動作不到位的細(xì)節(jié)。
也趁機(jī)休息一會，喝點水與運動飲料，又繼續(xù)開始下一輪模仿。
等三組模仿過后，李石感覺自己模仿的已經(jīng)比較到位了，便開始加速度，又重新模仿了三組，然后再加一點速度。
從中午一點四十，一直訓(xùn)練到下午五點半，到后面速度上來了，饒是以李石17.9的體質(zhì)屬性，多跑了十幾趟，也感覺挺累了。
不過收獲很大！
雖然在身高臂長方面，他和蓋伊的情況更接近，但鮑威爾這種跑姿，似乎特別適合自己，尤其到適應(yīng)之后，跑起來沒有任何別扭的感覺，而且越跑動作越舒展，越自然。
他停下來，喝了口運動飲料，喚出學(xué)習(xí)面板看了一眼。
正在學(xué)習(xí)的“競技短跑”還是（熟練）。
不過——
“感覺離晉升只差一點點了。”
每次快要晉升的時候，只要“盯”著學(xué)習(xí)面板，他總會有這種奇異的感知。
原本打算回去的李石站著想了想，環(huán)顧四周，最后把目光放在兩百米的跑道上。
“把這種跑姿結(jié)合彎道技術(shù)，跑幾圈兩百米試試！”
李石沒著急行動，而是又喝了一點運動飲料，補充了能量和水分，拿手機(jī)刷了二十分鐘的視頻，然后重新站起來做常規(guī)熱身。
天色已經(jīng)比較暗了。
打開照明燈，把起跑器拿到兩百米的跑道上，指令音箱也搬過來。
其他電記設(shè)備沒拿。
“各就各位！”
隨著啪的一聲，李石用新的起跑技術(shù)，發(fā)力狂奔。
起跑，加速，途中跑，入彎，出灣……最后沖刺！
到底訓(xùn)練了一整天，他沒有使盡全力去跑，著重在融合各個階段的技術(shù)動作。
呼，一圈跑下來，感覺還不錯。
休息了十分鐘，又跑了第二圈。
然后是第三圈。
在跑第四次的時候，他嘗試著不要老惦記技術(shù)動作的細(xì)節(jié)，更多的是依照身體的感覺去跑。
這一圈跑完，腦海中當(dāng)即有所觸動，李石露出了然的喜悅，喚出學(xué)習(xí)面板——
姓名：李石
體質(zhì)：17.9+3【是否融合】
財富：9.8【是否兌換】
正在學(xué)習(xí)：競技短跑（熟練+）
學(xué)習(xí)完成庫：中文、小車駕駛、相機(jī)攝影。
“果然，每次臨近晉升時的那種感覺不會有錯，只要找對學(xué)習(xí)方向，就能馬上晉升。”
李石活動了下身體，收拾東西回到鳳凰灣，洗了個澡，想起自己連續(xù)兩天兩次晉升，這種天才學(xué)霸的感覺，太爽了，突然特別想發(fā)條朋友圈嘚……紀(jì)念一下。
他想了想，找了一張上次在大理拍的風(fēng)景照，輸入：“天才也需要努力，加油，明天肯定能更短！”
李石有預(yù)感，用自己現(xiàn)在的技術(shù)，等今天晚上休息一晚上，明天上午再去全力跑個一百米，必然能超過秒，再次pb！
輸入完之后，他反復(fù)看了看，笑著想，只要我不說，就沒人知道我在說的是百米短跑。
朋友圈發(fā)出去之后，李石點了個外賣，剛剛下完單沒多久，李桂明發(fā)了個信息過來。
李桂明：“你那條朋友圈是什么意思啊，我跟你說，男人可不能短啊，現(xiàn)在的女人心思多深啊，太短了，怎么探量出她們的深淺啊？（斜眼狗頭）”
李石無語，直接回了個（我他喵的給你一jio）的表情包。
李桂明：“哈哈，不開玩笑了，問你個事，你最近和魏舒蘭還有聯(lián)系沒？”
李石沒想到他又提起魏舒蘭，心想，這廝不會還惦記著那個熟女前上司吧？
“早就沒怎么聯(lián)系了，怎么了？”
一問這個，李桂明似乎有點生氣：“上次不是幫過她一個忙嗎，說好了下次見面請我吃飯……過幾天我打算去潭州處理當(dāng)初買的房子了，想著到時候看能不能把以前的幾個老同事喊出來敘敘舊，如果她也來的話，還挺有面子，挺有趣的，就給她發(fā)了微信，沒想到居然不回我，剛剛打電話過去也不接，這女人，太過河拆橋了……”
李石問道：“是打通后被掛斷，還是通了一直響，沒人接呢？”
“是通了之后沒……等會，哈哈，她回電話過來了，先不和你說了！”
李石看著已經(jīng)被掛斷的電話，頓時無語。
“這個見色忘義的。”
李石心想，等李桂明來潭州處理房子，如果真的約以前的同事出來玩，肯定也會喊自己一起去。
他看了一下剛剛發(fā)的朋友圈，已經(jīng)有幾十個贊了，留言的也不少，不過大多就是兩個字——“加油”。
反正不管什么意思，跟著“加油”就對了。
現(xiàn)在微信里加的人多了，除了少數(shù)幾個親友，大部分人給你點贊留言，其實并不是真的關(guān)心你這么一點屁大的事，只不過是想維持聯(lián)系，刷刷存在感。
有些甚至只是順手，滑了。
過了二十分鐘，取了外賣吃完，微信上同時來了好幾條信息，他看清楚發(fā)信息來的兩個人后，愣了一下，居然分別是李桂明和魏舒蘭。
先看李桂明的：
“我已經(jīng)約了魏舒蘭了，等后天我過來，組織大家出來聚聚，你也一定來哈，我還準(zhǔn)備喊上王強亞和李茵他們幾個。”
“這次過去把房子處理了，以后再去潭州，就真不知道是什么時候了。”
再看魏舒蘭發(fā)來的信息：
“李石，在忙不？李桂明說他過后天回潭州，想喊我們幾個老同事出去吃個飯，也喊你了嗎？”
李石把兩個人的信息都看了一遍后，想了想，先給李桂明回了一條：“老哥，別搞得這么傷感啊，現(xiàn)在交通這么發(fā)達(dá)，不管是飛機(jī)還是高鐵，買個票，不管是在你北湖省老家，還是在西京，最多半天時間就到了。”
李桂明：“沒有，我就是想著自己好歹也在潭州生活了那么多年，算了，不說了，吃雞去了，等后天到了潭州再聊吧。”
李石：“（ok）”
和李桂明說完，又給魏舒蘭回了兩個字：“喊了。”
魏舒蘭似乎正在等他的信息，立馬問道：“那你打算去嗎？”
“應(yīng)該會去吧，你有事啊？”
魏舒蘭：“沒其他什么事，就想著到時候正好可以一起聚聚，對了，你知道李桂明還喊了誰一起嗎？”
李石想都沒想，直接回道：“不知道，你直接去問他啊。”
這是李桂明張羅的聚會，他不宜多嘴。
魏舒蘭：“好吧，其實我已經(jīng)問過了，他說會喊你，還有李茵他們，我不想和他單獨出去吃飯，所以找你確認(rèn)一下。”
李石心想，這女人是防著李桂明？
他回答：“別的人我不知道，不過的確喊了我，不好意思啊，我要去洗澡了，下次見面聊。”
潭州沙星區(qū)，魏舒蘭看到李石的回復(fù)后，臉上浮現(xiàn)出古怪的表情。
“洗澡”這樣的借口，是她經(jīng)常用來拒絕別人聊天的說辭，單是對付李桂明，就用過好幾次，沒想到……
她想了想，點開和李桂明的對話，又發(fā)了一條信息：“聽說李石發(fā)財了，是不是真的呀？”
李桂明這會已經(jīng)在玩吃雞游戲了，不過一看到魏舒蘭主動給自己發(fā)信息，立馬把游戲劃到后臺，快速回復(fù)道：“是真的，他都已經(jīng)在潭州買車買房了，買的車還是一輛好幾十萬的沃爾沃。”
魏舒蘭想起自己當(dāng)初見過那輛沃爾沃，又問：“那他是怎么發(fā)財?shù)陌。恳郧拔覀儾块T就屬他最拮據(jù)。”
“具體我也不清楚啊，他說是和別人做生意賺了錢，不過……”
魏舒蘭追問道：“不過什么？（好奇）”
李桂明在李石面前一副沒太把魏舒蘭放在眼里的樣子，但魏舒蘭一追問，還只發(fā)了一個表情包，他就招架不住了：“我就跟你一個人說啊，你可別說出去。”
魏舒蘭：“我肯定不會往外說的！我你還信不過么？”
李桂明：“那倒不是，只不過我也只是猜測，就是前年有段時間，他對國外那些虛擬數(shù)字貨幣特別感興趣，我無意中看到過他收集某個數(shù)字貨幣的資料，也不知道他發(fā)財會不會和這方面有關(guān)系。”
魏舒蘭一愣，這種虛擬數(shù)字貨幣的大名她當(dāng)然聽說過，有段時間新聞上說，國外已經(jīng)被人炒到了二十多萬美金一個了。
如果他有十枚，豈不就是兩百萬美金？
如果有一百枚，兩千多萬美金？
好嘛，難怪這個李石現(xiàn)在在自己面前這么牛氣，原來成隱性大富豪了！
……
李石是真的去洗澡了。
他要知道李桂明和魏舒蘭的聊天內(nèi)容，估計會笑死。
他前兩年是有段時間去搜集過虛擬貨幣的資料，不過那是他私下兼職給別人做ppt，在搜集素材——客戶給的主題就是介紹數(shù)字貨幣的。
李石洗完澡，照例學(xué)習(xí)了一會。
不過今天扎扎實實訓(xùn)練了一整天，短跑訓(xùn)練消耗極大，他也有點累了，考慮到明天上午還有訓(xùn)練計劃，才十二點半，便上床睡了。
第二天早上六點，一覺醒來，所有的疲倦不翼而飛，一如既往的神清氣爽。
不過——
李石站起來，微微皺眉。
今天早上似乎有點不對勁。
以前就是直愣愣的，可沒有今天這種發(fā)脹的感覺。
李石心想，莫非過量的運動對自己來說，是“火上澆油”不成？
他也沒多想，學(xué)習(xí)半小時后，照舊來到運動基地，開始做熱身。
然后站在一百米的跑道前，用最好的狀態(tài)，全力跑了一次。
隨著他的身影迅猛地沖過終點線，電記設(shè)備屏幕上的數(shù)字最終停留在！
九秒六七。
如果不算風(fēng)速和設(shè)備精確度，這已經(jīng)是人類歷史上百米短跑的第二好成績，超過了泰森蓋伊和約翰布雷克的九秒六九。
李石挺高興的，但也沒那么興奮。
以他17.9的體質(zhì)屬性，靠身體的項目，他的對手早已只有他自己。
沒有突破世界紀(jì)錄，紀(jì)念照他都沒拍。
休息了五分鐘之后，做了些拉上，來到兩百米跑道，繼續(xù)跑圈——跑圈可以不斷重復(fù)起跑、加速、途中跑、彎道和沖刺，磨練整個短跑過程中的所有技術(shù)動作。
是當(dāng)前最適合他的訓(xùn)練方式。
一圈，兩圈，三圈。
停下來休息一會，看看視頻回放。
又繼續(xù)。
四圈，五圈，六圈。
他的技術(shù)動作在這一圈又一圈的訓(xùn)練下，漸漸變得自然起來，他甚至連起跑都不再去刻意模仿鮑威爾的動作了。
區(qū)別大一點就大一點，怎么舒服，就怎么跑。
跑著跑著，他感覺自己越跑越痛快，技術(shù)動作的細(xì)節(jié)不扣的那么死了，可速度不但沒減慢，似乎還變快了一點。
練完三十圈，李石停下來。
喚出學(xué)習(xí)面板，盯著看了一會，那種“馬上要突破”的感覺，又來了！
“還差一點點。”
“不過想要突破這一點點，有難度了。”
下午要去參加鄒教練的工作室開業(yè)，李石沒有再繼續(xù)練，他收拾東西準(zhǔn)備先回去洗個澡，不過拿手機(jī)看時間的時候，發(fā)現(xiàn)有段時間沒聯(lián)系過的吳媛居然發(fā)了好條天信息過來。
“李老師，忙嗎？”
“我看到你朋友圈發(fā)的照片了。”